大人のADDの症状と特徴【ADHDとの何が違うの？】

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大人のADDの症状と特徴【ADHDとの何が違うの？】

ADDの女性

「大人のADDの症状・特徴ってなに？」

ADHDは不注意・多動性・衝動性の3つが組み合わさったものですが、ADDは不注意だけがある状態をいいます。

ようするに「ADHDの多動性がないバージョン」のことをADD（注意欠陥障害）とよぶわけですね。

主に↓に書いたような症状がありますので、セルフチェック診断をしてください！

すぐに気が散ってしまう
集中力がない
周囲がザワザワしてると集中できない
飽き性で目移りしがち
関心があることは集中できる
興味がない話は聞き流す
子供の頃から落し物・忘れ物が多い
遅刻をすることが多い
スケジュール、納期を守るのが苦手
ケアレスミスが多い

10の質問のうち3個以上「○」があるなら、ADD（注意欠陥障害）になります。

ふつうの人でも周囲がザワザワしてると集中できなかったり、ケアレスミスをしてしまうことはあります。

しかし大人になっても落し物・忘れ物が多かったり、遅刻が多いという場合、ADDの確率がグッと上がりますね(^_^;)

仕事で怒られることが多い

上司に怒られる部下

集中力がないと学生時代の勉強でも苦労することが多いですが、就職してからはもっと大変な思いをします。

気が散りやすいと仕事が進まないので、上司・先輩・同僚からみると仕事をサボってるようにみられます。なので怒られたり、叱られることも多いのではないでしょうか？

またADDの人は感覚敏感といって、五感（視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚）のどれかがビンカンであることがあります。

視覚敏感　人がウロウロしてると気になる
聴覚敏感　職場がザワザワしてると集中できない
嗅覚敏感　香水をしてる人がいると仕事にならない

味覚、触覚敏感は仕事上は問題になりにくいですが、視覚・聴覚・嗅覚敏感だと苦労することが多いです。

またADHDの人は興味があることは集中できるけど、関心がないことはサッパリ手がつかないことがあります。

自分の好きなことが仕事という方は良いのですが、多くのの人は嫌いな仕事でも給料をもらうために働いてますよね？

ふつうの人は興味がない仕事でも文句を言いながらやりますが、ADD（注意欠陥障害）だとやる気が出なかったり、集中できないことがあります。

遅刻が命取りになり、最悪クビになる

遅刻するADHDの男性

ADDの人は忘れ物・遅刻が多く、スケジュールや納期を守るのも苦手です。

遅刻をすると朝っぱらから上司に怒られるのはもちろんですが、会社によっては勤務態度が悪いとして減給・首になることもあります。

またスケジュールを守るのも苦手なので、予定の時間に遅れて取引先を怒らせたり、営業職のようにお客さんと接する機会がある仕事だとクレーム問題につながることもあります。

会議に必要な資料を忘れたり、下手すると会議の予定自体を忘れてしまってすっぽかしてしまうこともあるので、上司から目を付けられることが多いです(^_^;)

納期を守るのも苦手なので、次第に大切な仕事を任せてもらえなくなり、出世コースから外されることもありますし、「アイツは役立たず」というレッテルを貼られることもあります。

集中力がない、仕事中にボーっとしてしまうくらいならまだしも、忘れ物・遅刻・納期を守れないのは致命的となるケースがあります。

職場でイジメをうけたり、孤立して居づらくなって自主退職してしまう人もいるため、早めに手を打っておきましょう！

ADDの原因

ADDの脳みそ

注意欠陥障害（ADD）は脳の発達に生まれつき障害があることが原因でなります。また食生活が影響してることもあります。

定型発達（ふつうの人）は不必要な情報を無意識レベルで取捨選択します。なので集中してるときは周りのモノが見えなくなったり、音が聞こえずらくなるわけです。

しかしADDの人は情報の取捨選択機能がないため疲れやすかったり、集中力が途切れやすかったり、気が散りやすかったりするわけです。

会社の人からはだらしがない・怠け者・やる気がないなど、ダメ人間のように見られることが多いのですが、本人のメンタルの問題ではなく生まれつきの障害なので、あなたは悪くありません。

「なんでオレは遅刻が多いんだろう？」、「集中しようと思っても気が散ってしまう…」と悩むこともあったと思います。しかし自分のやる気がない、だらしがないわけではないと分かれば、精神的ストレスも減るのではないでしょうか？

「オレもふつうの人として生まれたかった…」という気持ちはわかります。わたしはアスペルガー症候群＋ADHDなので、定型発達として生まれてたら楽だったのに…と思うことが何度もありますので(;^ω^)

ADHDに効く薬がある

アスペルガー症候群と違い、ADHDは症状を緩和するための薬があります。

ストラテラ、コンサータと言って、薬局・ドラッグストアーでは買えませんが、病院でADHDと診断をうけると処方してもらえます。

人によって効果に差がありますが、今までの苦労がウソのように症状が改善されたという人もいます（逆に副作用で地獄をみたって人もいる）

ADDはADHDに比べると多動性・衝動性がないぶん症状が軽くなります。なので薬があれば今までの悩みが吹き飛ぶ可能性がありますよヽ(´▽｀)/

くわしくは「ADHD治療薬のストラテラとコンサータの効果と副作用」で書いてるので読んでくださいね♪

まとめ

大人のADDの症状と特徴、ADHDとの違いについてまとめます。

チェック

不注意だけあるのがADD
仕事に支障をきたすことが多い
ADDが原因で起こられたり、職場で孤立する
クビ、自主退職に追い込まれることも

ADHDは不注意・多動性・衝動性の3つが組み合わさった状態、ADDは不注意だけが目立つ状態となります。

気が散りやすく集中できない、落し物・忘れ物が多い、遅刻が多い、ケアレスミスが多いなどの症状が出るため、学生時代はモチロンですが社会人になってから困ることが多くなります。

ADDの症状が原因で上司・先輩から怒られたり、同僚から白い目でみられ職場で孤立することもあります。

遅刻・忘れ物が多い、納期を守れないのは社会人として致命的になるため、下手するとクビになったり自主退職に追い込まれるケースもあります。

実際、ADHDが原因で職を転々としてるうちに、正社員から派遣社員になり、いまではフリーターで食いつないでる人もいますので(^_^;)

ADHDに効果があるストラテラ、コンサータという薬があり、ADDにも効くことがあります。

くわしくは「ADHD治療薬のストラテラとコンサータの効果と副作用」で書いてるので読んでくださいね♪

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