空気が読めない病気にアスペルガーとADHDがある

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空気が読めない病気にアスペルガーとADHDがある

ため息をつくサラリーマン

「空気が読めないのは病気が原因ってマジ！？」

空気が読めない病気としてアスペルガー症候群、ADHD（注意欠如多動性障害）の二つがあります。

アスペルガーだと空気が読めない、他人の表情・ジェスチャーから感情を読み取るのが苦手、目を見て話せないので会話が苦手であることが多いです。

ADHDの場合は話の途中でも割り込んでしゃべろうとしたり、人の話を最後まで聞けないので空気が読めないと言われます。

こんにちは、子供のころから悩んでたアスペルガー・ADHDを改善したジンです！

アスペルガー・ADHDともに空気が読めない病気ですが、ビミョーに差があることを知っておきましょう。

あなたはどちら？

はてなマークと女性

アスペルガー（自閉症スペクトラム）、ADHDのどちらかチェックしてみましょう＾＾

空気が読めない

友達が少ない

視線をあまり合わせない

暗黙のルールがわからない

相手の態度、表情から気持ちを読み取れない

独特な言い回しをする

話し方に抑揚がない

相手に合わせた行動ができない

話が回りくどい

表情の変化、ジェスチャーが少ない

話があっちこっちに飛ぶ

興味の範囲がせまい

決まった手順、ルールにこだわる

急な変化、トラブルを嫌う

完璧主義者になりやすい

融通がきかずガンコ

味覚、嗅覚が過敏

聴覚が敏感でザワザワした所が苦手

人から触られるのがキライ

チームプレーが苦手

手先が不器用

引用元：アスペルガーの症状・特徴

上に該当する項目が多ければ多いほどアスペルガー症候群になります。

わたしは丸が15個あり、病院でもアスペルガーという診断を受けています。

それでは次はADHDかどうかのセルフチェック診断テストをやりましょうヽ(´▽｀)/

空気が読めない

注意力が散漫で集中できない

落ち着きがなくソワソワする

貧乏ゆすりをすることがある

じっとしているのが苦手

飽きっぽく一つのことが長続きしない

好きなことには没頭できる

後さき考えずに行動してしまう

仕事の納期を守れない

遅刻・忘れ物が多い

片付けが苦手

気分が不安定だ

ストレスに弱い

睡眠障害がある

人の話を最後まで聞けない

自分に自信がない

引用元：ADHDの症状・特徴

こちらも丸が多いほどADHDになり、わたしは9個も○がつきました。

じつはアスペルガー・ADHDは併発しやすく、人によっては片方だけだったり、両方の症状が重なることがあります。

最大の対処方法は「沈黙」

沈黙する男性

アスペルガーの人は根本的に空気が読めません。ADHDの人は他人の話をさえぎったり、話に割り込んでしまう悪癖があります。

そんな発達障害がある人にとって、最大の対処方法は沈黙することです。

アスペルガー症候群の人が下手にしゃべると「なにを言ってるの？」、「空気が読めない」、「変わってる」と言われることがあります。

ADHDの人は話を遮ることが多いので、「人が話してる途中なのに…」、「いまから良いところだったのに…」と思われてしまいます。

私自身、グループ会話で喋ると「えっ…？」って顔をされることが多く、会社の会議で発言すると「なに言ってるの？」ってなることが多かったです。

最初は気付けませんでしたが、途中から口を開くと損することがわかったので、話を振られないかぎり、自分からは喋らないようになりました。

そうすることで変な目でみられたり、KYキャラから卒業することができるのですが、今度は暗い・つまらない・何を考えてるのかわからないと言われるようになりました…

根本的な原因を改善する必要がある

アスペルガーADHD改善マニュアル

沈黙に徹することで空気が読めないキャラから卒業することができますが、喋らない＝自分の意見が言えないのでストレスが溜まります。

また暗い人、一緒にいてもつまらない、何を考えてるのかわからないと言われるので、黙ってることによるデメリットもあります。

ふつうの人からすれば「だったら空気を読めばいいじゃん」って言われそうですが、病気が原因なので「それができたら苦労しねぇよ！」って感じなんですよ。

そんなあなたに朗報です！

アスペルガー、ADHDの両方を改善するための「アスペルガーADHD改善マニュアル」がありますヽ(´▽｀)/

根本的な症状を改善しないかぎり、空気が読めるようにはなりません。

KYキャラだと仕事でも苦労するし、恋愛でも損するし、良いことがないんですよね(^_^;)

アスペルガー、ADHDだと空気が読めないだけじゃなくって、それ以外にも困った症状があるので、「生きずらい」と感じることが多いです。

そんな人生を変えたいなら、「アスペルガーADHD改善マニュアル」のレビュー記事を読んでくださいね♪

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具体的な改善方法よりもアスペルガー症候群のウンチクにページが割かれており、「アスペルガーADHD発達障害改善マニュアル」と比較すると見劣りするように感じました。

アスペルガー症候群に特化した数少ないマニュアルなので惜しいな…と感じつつも、具体的な改善方法についてあまり書かれてないので2位にさせていただきました。

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