ADHDが片付けれない理由【アスペルガー症候群】

ADHD 片付けれない

 

ADHDとアスペルガーは片付けれない!

 

よく似てると言われるADHDと、
アスペルガー症候群ですが違いはあります。

 

しかし片付けれない、整理整頓が苦手という意味では、
両方とも共通してます。

 

なのでどちらの方も自分のことと思い、
この記事においては、掃除と言う点では、
ADHD=アスペルガーと考えてください。

 

これを前提とした上で文章を書きますので^^

 

 

部屋が汚いことが多い

 

 

私が子供のころはよく母親に、
「あんたの部屋は豚小屋みたい」と言われてました。

 

たしかに足の踏み場がないくらい物があったので、
そう言われても仕方ないのですが、当時はケンカになってましたね(;^ω^)

 

ちなみにADHD、アスペルガー症候群の人は、
ものごとを注意深くみたり、
整理する力が弱いと言われます。

 

なので部屋が汚くっても見えないので、
掃除をしようとする気にならないと言われます。

 

 

 

大人になってマシになるかと言えば、
治らないことが多いんですよね(-_-;)

 

私自身そうなんですけど、
布団の周りに物が置いてあって、
手を伸ばせば届くような感じになってます。

 

妻から見るとごちゃごちゃしてますが、
私自身はどこに何があるのか、
ちゃんと把握をしてるんですよ^^

 

ただ子供の頃に親が見かねて、
掃除をしたら物の場所が分からなくなるから、
探すのに一苦労と言うことはありましたけど(-_-;)

 

ちなみに私のことを知らない方は、
ジンのプロフィールページを読んでください^^

 

 

意識すれば片付けれるけど

 

 

私の場合は基本的に掃除はしませんが、
大掃除とか引っ越しの時など、
なにかきっかけがあれば掃除できました。

 

なので部屋がごちゃごちゃ過ぎてヤバいと言う人は、
月1回とか半年に1回みたいな感じで、
周期を決めてやるようにしましょう。

 

そうしないとゴミ屋敷みたいな感じで物が溜まって、
足の踏み場もないようになってしまいますので。

 

 

それでも自分では整理整頓できないなら嫁さんにやってもらうとか、
プロの業者に頼むとか、他人にやってもらうのも手ですね〜

 

自分でやろうとすると「これはまだ使うかもしれないから…」と言って、
物を捨てないでいると、いつまで経っても片付きません。

 

断捨離という言葉があるように、
思い切って、使ってないモノは捨てることをおすすめします。

 

 

 

ただその場合だとしばらくしたら、
またゴミ屋敷に戻るので、
自分自身のADHD、自閉症スペクトラムを
克服することが一番良いですよね?

 

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